Puppy 的成長日誌

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刷牙 這樣刷才乾淨

刷毛朝牙根與牙齒呈45度角，橫刷八次到十次，再轉牙齦朝牙齒刷六到八次。

「新貝氏刷牙法」刷牙時牙刷刷毛放在牙齒和牙齦交接處，刷毛朝牙根和牙齒呈45度角，以兩顆牙為單位左右移動橫刷八到十次後，再轉動牙刷柄由牙齦朝牙齒方向刷六到八次。



至於牙齒內側的齒顎面和舌側面，刷牙時先在牙齒根部橫刷，再從牙根順著牙面，上牙往下刷、下牙往上刷。刷完牙齒內外兩側，醫師提醒不要忘了牙齒的咬合面和最後的智齒，每個牙面都要刷乾淨。



醫師表示，傳統的刷牙方法，無論是橫刷或直刷都忽略了最容易堆積細菌的牙齒、牙肉交接處，而且傳統牙刷和牙齒成90度的橫刷方式，很容易傷到牙齦，新貝氏刷牙法不但能把牙齒、牙肉交接處刷乾淨，而且不會傷到牙齦。



用完牙刷，醫師提醒一定要再使用牙線清牙縫。牙線正確使用方法，是取一段大約30公分長，纏繞兩手中指，中間大約預留10公分用兩手拇指、食指夾緊，把牙線放入牙縫後下滑至牙齦處緊緊包住牙面，再順著牙面往上刮牙面，每個面至少刮兩到三次。



醫師提醒，用牙線清牙縫時，兩顆牙相鄰的兩面都要清乾淨，直到拉起牙線刮牙面時有澀澀的感覺才算清乾淨。牙線使用過後要換新牙線，不要重複使用；如果不會用牙線，可使用牙線棒，牙線棒每清完一面牙齒，要用水沖洗乾淨，每清完幾面就要換一根新的牙線棒。